Открытый семинар «Легко жить легко»

 

Многие считают, что жизнь сложная штука. И если оглянуться назад или посмотреть вокруг, это мнение обычно подтверждается фактами.
Однако в естественной биологической норме человек – самое адаптивное существо на планете. А значит жить и достигать своих целей, приспосабливаясь к любым обстоятельствам, должно быть легко.

ЛЕГКО это не значит без усилий, мгновенно или даром. Это значит в кайф, с интересом, удовольствием и удовлетворением.

На этом семинаре вы сможете определить, что именно усложняет вашу жизнь, и сможете это откорректировать.

В ПРОГРАММЕ:

- Работа с ОБРАЗОМ СЕБЯ и со своими ЖИЗНЕННЫМИ СЦЕНАРИЯМИ. Мы будем работать не только с «негативом», но и с «позитивом»: вы сможете проявить и укрепить свои собственные стратегии успеха, а также открыть и принять давно натренированные в качестве защитных стратегий таланты и умения.

- РЕСУРСЫ для «ЛЕГКОЙ ЖИЗНИ». Важнейшим таким ресурсом является СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ — способность адекватно и лучшим для себя образом реагировать на изменения в себе и в окружающем мире. Мы разберём причины, делающие нашу реакцию неадекватной, и вы сможете устранить их из своих жизненных сценариев и образа себя.

- РЕШЕНИЕ АКТУАЛЬНОЙ ЖИЗНЕННОЙ ЗАДАЧИ. Особое внимание на этой группе вы сможете уделить своей текущей жизненной задаче, добавить себе ресурсов и убрать препятствия с пути её достижения.

Как и всегда на наших клиентских группах, вам не нужно будет открывать никакой личной информации. Поэтому вам потребуется свободная форма одежды для выполнения телесных упражнений и тетрадь и ручка для упражнений когнитивных.

Веду семинар я, Антон Семёнов, создатель метода Комплексная Терапия Травмы Развития и автор книги «Травмы Развития: Почему не получается жить как хочется, и что с этим делать«.

Место проведения: Киев, Дмитриевская, 39.

Время проведения:
19-22 июля, с 11.00 до 18.00.

Стоимость участия по предоплате до 15 июля $275, или гривнами по наличному курсу, при оплате в день семинара цена $300.

Регистрация по тел 
+38 097 041 6469

Подробное описание семинара на фейсбуке:

Мои статьи а в тему семинара:

4 фактора, которые влияют на вашу стрессоустойчивость

Психотерапия рождает гениев

Самоуважение. Другой взгляд

Вина и стыд — враги и друзья